Introduction

l'alimentation affecte notre santé; des études cliniques le prouvent!

Il est donc possible d'établir le lien entre les habitudes alimentaires et les petits soucis de santé auxquels nous sommes confrontés quotidiennement (manque d'énergie, surpoids, déprime, problèmes de digestion, maux de tête, etc.). En plus d'avoir un impact à court terme, les effets de cette relation peuvent aussi concourir au développement de maladies chroniques.

Chacun d'entre nous est unique par son passé et son quotidien. Il faut cerner cette individualité pour mieux choisir son alimentation et une complémentation sur-mesure. Il est donc primordial d'identifier les carences et d'éliminer les excès, en fonction de qui vous êtes.

Une séance chez un nutrithérapeute se déroule exactement comme chez un
médecin traditionnel. Elle débute par une discussion générale sur votre
état de santé et sur vos habitudes alimentaires. On survole également
les bases de la nutrition. Ensuite, à l'aide de questionnaires et d'analyses
biologiques
(sanguines et urinaires), le nutrithérapeute établira un
programme d'alimentation et de complémentation indivisualisé, basé
sur les principes de la micronutrition.

L'approche est fine, adaptée et personnalisée. C'est tout l'inverse
de l'autosupplémentation à l'aveugle avec une vitamine pour ceci ou
un complément pour cela.

nutriella artichaut